「続かない」「すぐ挫折する」「三日坊主」 など、これまでの人生で何回も習慣化できずに終わったことがある人は少なくないでしょう。 僕もそうです。「痩せたいけどダイエットが続かない」などはしょっちゅうですw ですが、ダイエッ … 続きを読む 習慣化して、思うような人生を送ろう！