メンバーブログ 【パソコン疲れ解消】沖縄・ヨガ体験/心身すっきり眠気深まる
こんにちは、マイマイです。今日は午前中パソコン作業を離れ、スタッフさん(ヨガインストラクター)指導のもと、メンバー8人ぐらいでヨガを体験してきました。20年前にパワーヨガを習ったぶりに、久しぶりのヨガです。普段パソコンやスマホで作業すること...
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